戒烟之后原来会有这么惊人的变化

吸烟的危害 2019-03-16 139 0

为了让大家有足够的的决心戒烟,我们还是先来看一看抽烟的危害吧。

一,吸烟导致血栓,引发各种心脏病。吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快,血压升高,心脏的承受能力减弱,心肌缺氧引起冠状动脉梗塞,心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积,许多心脏疾病开始发生。

二,吸烟对脑部的损害。吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹,智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。

三,吸烟对肺部的损害。吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染。吸烟会引致肺癌。

四,吸烟对胃部的损害。患有肠胃性疾病者,吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演变为慢性病。

五,吸烟对肝脏的损害。吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用令血中脂肪增加,使到良性胆固醇减少恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。

六,吸烟对生殖系统的损害。吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用,使吸烟男人欲望变弱,又由于吸烟能使血管收缩,痉挛,引起末梢血循环障碍。吸烟是导致阳萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香烟盒上直接了当地印上这个信息。另外,吸烟影响活力,使畸形增多,停止吸烟三至六个月后,方可恢复正常。如想要一个聪明,健康的孩子,婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。

抽烟的危害可真不少,既然祸已经闯下了,还是想办法弥补的好。那么我们接下来看一看戒烟之后究竟能给我们身体,带来多大的变化。

pexels-photo-958953

30分钟内:手脚温度恢复正常。

8小时后:血中一氧化碳降至正常,血中氧水平恢复正常。

24小时后:心血管功能开始加强,心脏病发作的危险降低。

48小时后:神经末梢的尼古丁消失,嗅觉及味觉增强。

72小时后:支气管紧张消除,肺功能增强,呼吸通畅。

2—3周后:体内的尼古丁大部分排出体外。

3—4周后:戒断症状消除。

2—3个月内;体循环得到改善。

3—9个月内:微循环得到改善。呼吸系统功能增强。鼻窦充血

减轻,咳嗽、气短得到好转,身体活力增加。

1年内:心脏病死亡率只相当于吸烟者的一半。

5年内:心血管受香烟的影响消除,肺癌的发生可能性只相当于吸烟者的三分之一。

10年内:体内器官受香烟的影响基本消除。当然了对于资深烟民而言,这是一件十分困难的事。就像当初学习抽烟被呛得两眼泪的时候一样痛苦。虽然这个过程然人郁闷。但是我们收获了一个健康的身体。所以大家共勉吧。早日戒烟,祝君身体健康生活美满。

版权保护:转载请保留链接 http://www.012210.cn/a_521.html

免责声明:科学戒烟网部分内容来自网络,不代表本站观点,如侵犯了您的权益,请通知我们及时删除,谢谢合作!

吸烟有害健康,科学戒烟网致力于为全民禁烟尽一份力!

客服QQ:47076483

客服电话:15298482522

扫描关注微信公众号

评论

cache
Processed in 0.008138 Second.