吸烟可能会短命，你说戒烟值得吗？

我国有3.17亿的烟民，每年约有100多万烟民因吸烟死于吸烟相关疾病，预计2030年，死亡数字将达到每年约200万以上。

对烟民们来说，这种牺牲是值得的，因为生命的长度比不上生命的宽度，即使吸烟可能会短命，但是吸烟的各种好处也值得大家去冒这个风险。

今天，我们看看所谓的吸烟“好处”

好处一：吸烟是一种享受？

某人将“挠痒”视为一种人生享受，于是他发明了一个药物，只要按时服用，身上就会经常发痒，这样他就可以通过挠痒去获得那种享受。

这个人是不是很愚蠢？竟然将“消除痛苦”视为一种享受。然而，吸烟又何尝不是呢？

我们本身是平静和满足的，当我们染上烟瘾后，一段时间不缓解烟瘾就会感到痛苦和缺失感，吸完烟后缓解了烟瘾带来的痛苦和缺失感后，我们夺回了本就属于我们的平静和满足，然而我们竟然将其视为一种享受。

好处二：吸烟可以帮助人放松？

“饭后一支烟，快活似神仙”的原理其实是：吸烟者吃完饭后，因为烟瘾还没有得到缓解，于是就会感到紧张和不满足，只有缓解了烟瘾后，吸烟者们才能够放松下来。

反观非吸烟者，他们吃完饭后能够马上放松下来并感到满足，或享受饭后的静谧时光，或马上投入到工作中去，他们没有烟瘾导致的紧张和不满足感。

好处三：吸烟可以缓解压力？

日本曾经就本国自杀现象做过研究，得出结论中的一条就是，吸烟者更加焦虑，承受的压力更大，自杀几率更高。

事实是显而易见的，吸烟者要承受更大的健康、金钱、家人、教育、社会舆论等压力，他们的生活更缺乏质量，心态也更为消极悲观，自杀几率当然就会变得更高。

对于很多吸烟者来说，坐飞机、乘高铁、逛商场都是倍感压力的事情，因为烟瘾本身会制造压力，而在这些场合烟瘾又无法得到缓解，压力变得更大。从这个角度看，吸烟者更容易获得压力，承受压力的能力也比非吸烟者更低。

好处四：吸烟可以缓解无聊？

在英国的一次研究调查中，他们发现喜爱运动的人们中烟民的几率仅占17%，而当时英国的国民吸烟率高达56%。

这说明什么？说明烟民更不愿意运动，更倾向于将生活维持在无所事事的状态下。

事实上也是，吸烟者们的四肢和大脑都会因为吸烟而缺氧，因此精神上会感到萎靡不振，身体会乏力，精力也会匮乏，当精神和身体状况都不佳的时候，他们又如何会对运动产生冲动呢？所以，吸烟让吸烟者们更容易处于无聊的生活状态之下。

好处五：吸烟可以帮助人集中注意力？

“注意力分散时，来一支烟，然后注意力就集中了起来。”这是一个事实，不容辩驳。然而，到底是什么因素导致吸烟者注意力分散呢？

当一个吸烟者和一个非吸烟者同时工作时，非吸烟者能够专注的工作，而吸烟者会因为烟瘾的发作导致注意力分散，当点上一支烟缓解了烟瘾后，导致注意力分散的因素消失，注意力重新得到集中。

与其说吸烟助人集中注意力，不如说吸烟帮助人消除了烟瘾这个导致注意力分散的因素，而非吸烟因为没有烟瘾，自然不受其困扰。

吸烟的原理到底是什么？为什么让吸烟者产生如此多的幻觉？

吸烟就如同一个人人为的将自己的腿打断，然后通过香烟这个“拐杖”去帮助自己行走，他忘记了自己本身的完整状态，反而对吸烟这个打断他腿的罪魁祸首和“拐杖”感恩戴德，认为它帮助了自己生活，并提高了自己的生活质量。